- Profil
- Struktural
Portal Berita Online YPTA 1945 Surabaya
Portal Berita Online YPTA 1945 Surabaya
Quarter life crisis adalah periode dalam kehidupan yang biasanya dialami oleh individu berusia antara 20 hingga 30 tahun, di mana mereka merasa kebingungan, cemas, dan tidak puas dengan arah hidup mereka. Fase ini sering kali dipicu oleh tekanan untuk menemukan jalur karir yang tepat, mencapai kesuksesan finansial, serta memenuhi ekspektasi diri dan lingkungan sosial.
Banyak orang merasa terjebak dalam ketidakpastian, mempertanyakan pilihan hidup mereka, dan mengalami kebimbangan mengenai identitas dan tujuan hidup. Perubahan signifikan dalam hidup, seperti transisi dari pendidikan ke dunia kerja, sering kali memperburuk situasi ini, membawa stres tambahan terkait dengan pekerjaan, hubungan, dan keuangan.
Dalam menghadapi quarter life crisis, individu sering kali harus menjalani proses refleksi diri yang mendalam untuk memahami apa yang benar-benar penting bagi mereka. Tekanan untuk mencapai prestasi tertentu atau memenuhi standar tertentu dapat membuat seseorang merasa terisolasi dan tidak puas, meskipun mereka mungkin tampak sukses di mata orang lain. Dukungan dari teman, keluarga, atau profesional seperti konselor dapat sangat membantu dalam mengatasi masa sulit ini.
Dengan mengenali dan menghadapi krisis ini, banyak individu menemukan jalan untuk pertumbuhan pribadi, memperkuat identitas mereka, dan menetapkan tujuan hidup yang lebih bermakna dan memuaskan. Proses ini, meskipun menantang, dapat menjadi peluang untuk mencapai pemahaman diri yang lebih dalam dan kehidupan yang lebih seimbang. (Fa)
