Portal Berita Online YPTA 1945 Surabaya
Memasuki bulan Ramadhan, menjaga kesehatan fisik menjadi hal penting agar dapat menjalankan ibadah puasa dengan optimal. Menyadari hal ini, Unit Kegiatan Mahasiswa Kerohanian Islam (UKMKI) Untag Surabaya berkolaborasi dengan Gymale.id untuk mengadakan kegiatan kebugaran jasmani dan rohani.
Acara ini tidak hanya sekadar sesi olahraga, tetapi juga memberikan wawasan tentang pentingnya kebugaran dalam perspektif Islam. Berlangsung pada 28 Februari 2025 di halaman Masjid Baitul Fikri Untag Surabaya, kegiatan diawali dengan kajian keislaman yang membahas bagaimana Islam memandang kesehatan sebagai bagian dari sunnah Rasulullah SAW.
Ketua UKMKI Untag Surabaya, Wahid Maulana Ramadon, menjelaskan bahwa kolaborasi ini bertujuan menggabungkan konsep kebugaran dengan nilai-nilai Islam.
“Gymale ini kan sebuah gym, jadi kami satukan dengan keislaman. Tidak hanya sehat secara fisik saja, tapi juga sehat secara rohani. Harapannya, dengan kegiatan ini, mahasiswa bisa lebih sadar pentingnya menjaga kesehatan secara menyeluruh, baik tubuh maupun jiwa,” ujar mahasiswa Teknik Mesin semester 4 itu (28/2)
Kegiatan ini semakin menarik dengan kehadiran Muhammad Irsyadun, seorang trainer Muslim Calisthenic, yang berbagi materi tentang kebugaran dalam Islam. Dalam sesinya, ia menjelaskan bagaimana Rasulullah SAW menekankan pentingnya menjaga kebugaran melalui aktivitas fisik.
Sementara itu, Direktur Gymale.id, Ale Daffa, menyoroti pentingnya olahraga bagi laki-laki Muslim.
“Gymale adalah gym khusus laki-laki karena ada dasar syariahnya. Kita ingin menyebarkan pemahaman bahwa seorang laki-laki Muslim harus kuat, baik untuk dirinya sendiri, keluarganya, maupun umat dan bangsanya. Sebagaimana sabda Rasulullah SAW, 'Mukmin yang kuat lebih dicintai Allah daripada mukmin yang lemah,” paparnya (28/2)
Selain kajian dan motivasi, acara ini juga memperkenalkan olahraga calisthenics, yaitu metode latihan yang mengandalkan berat tubuh sebagai beban, seperti push-up, sit-up, dan squat. Gymale.id menggandeng komunitas Muslim Calisthenics untuk memberikan materi dan praktik langsung kepada peserta.
Antusiasme mahasiswa Untag Surabaya terhadap kegiatan ini sangat tinggi. Mereka tidak hanya mendapatkan wawasan baru tentang pentingnya kesehatan dalam Islam, tetapi juga merasakan langsung manfaat olahraga yang sesuai dengan nilai-nilai syariat. (Boby)