- Profil
- Struktural
Portal Berita Online YPTA 1945 Surabaya
Portal Berita Online YPTA 1945 Surabaya
?Di tengah kesibukan kerja dan aktivitas kantor yang padat, menjaga tubuh tetap aktif menjadi hal penting agar tetap sehat. Duduk terlalu lama dapat menyebabkan kelelahan, menurunkan fokus, serta meningkatkan risiko masalah kesehatan. Untuk menjaga kebugaran dalam rangka menunjang kelancaran kegiatan akademik dan non-akademik, diperlukan aktivitas fisik seperti senam pagi.
Sebagai solusi, Yayasan Perguruan Tinggi 17 Agustus (YPTA) Surabaya melalui Program K3 Manajemen Gedung dan Landscape, mencanangkan program Senam Sehat, yang tidak hanya bertujuan meningkatkan kebugaran tetapi juga mempererat kebersamaan di lingkungan YPTA Surabaya.
Kegiatan senam sehat digelar pada Jumat, 7 Februari 2025, di Lapangan Parkir Utara Graha Wiayata Untag Surabaya. Acara berlangsung meriah dengan partisipasi aktif dari tenaga kependidikan (tendik), dosen, hingga dekan dari berbagai fakultas di Untag Surabaya.
Dipandu oleh instruktur professional Mareta Ekky, para peserta antusias mengikuti setiap gerakan senam yang dinamis dan menyegarkan. Tepat pukul 07.00 WIB, sesi senam dimulai dengan pemanasan ringan. Instruktur yang penuh energi memimpin berbagai gerakan, mulai dari aerobik hingga relaksasi. Iringan musik yang ritmis semakin membangkitkan semangat peserta.
Anindhyta Ayu Larasati, S.I.Kom, salah satu peserta dari Fakultas Teknik Untag Surabaya, mengungkapkan kesannya terhadap kegiatan ini.
“Senam pagi seperti ini sangat menyenangkan. Selain membuat tubuh lebih sehat dan bugar, kegiatan ini juga mempererat hubungan antar pegawai, dosen, dan pimpinan di lingkungan kampus,” tukas Laras dengan semangat (7/2/25)
Ia juga menekankan pentingnya kesinambungan program ini demi menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat dan harmonis.
“Saya berharap kegiatan senam sehat seperti ini bisa menjadi agenda rutin di Untag Surabaya. Selain bermanfaat bagi kesehatan, kegiatan ini juga mempererat kebersamaan dan semangat kerja di antara pegawai, dosen, dan pimpinan. Dengan tubuh yang sehat, kita bisa bekerja lebih produktif dan menjalani aktivitas sehari-hari dengan lebih semangat,” tutup Tenaga Kependidikan Fakultas Teknik tersebut.
Lebih dari sekadar olahraga, senam pagi ini menjadi ajang kebersamaan yang menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat, harmonis, dan penuh semangat. Kegiatan ini juga diharapkan menjadi langkah awal menuju budaya hidup sehat di kampus, yang akan mendukung kelancaran dan kesuksesan berbagai kegiatan akademik dan non-akademik (Boby)
