- Profil
- Struktural
Portal Berita Online YPTA 1945 Surabaya
Portal Berita Online YPTA 1945 Surabaya
Yayasan Perguruan 17 Agustus 1945 (YPTA) Surabaya mengadakan olahraga rutin bagi tenaga pendidik dan tenaga kependidikan di lingkungan yayasan. Olahraga tersebut dilaksanakan setiap hari Jum’at pukul 07.00 WIB.
Mays Amelia selaku tenaga kependidikan YPTA mengataakan bahwa manfaat olahraga bagi kesehatan manusia jelas sangat banyak dan bisa dirasakan oleh setiap orang. Tak bisa dipungkiri bahwa olahraga menjadi salah satu gaya hidup yang wajib dilakukan setiap orang untuk bisa membuat tubuhnya tetap sehat dan bugar.
“ Olahraga sangat penting bagi semua orang. Tak peduli itu orang dewasa ataupun anak-anak, jika tak pernah berolahraga pasti akan merasakan dampat negatifnya,” kata Mays yang masih duduk di semester 3 Fakultas Hukum itu.
Kita ketahui bersama, lanjut Mays, bahwa kegiatan berolahraga ini sangat menyehatkan tubuh, apalagi jika dilakukan secara rutin. Akan tetapi, di zaman modern yang aktivitasnya serba padat ini banyak sekali orang yang enggan untuk berolahraga dengan berbagai alasan. “ Padahal sebenarnya 30 menit saja meluangkan waktu untuk berolahraga, hal tersebut sudah berkontribusi besar bagi kesehatan tubuh,” jelasnya.
Selain dikatakan bisa menjaga kesehatan tubuh, banyak juga yang mengatakan ahwa olahraga bisa membuat seseorang menjadi lebih cerdas dan mengurangi level stres seseorang. “ Selain bermanfaat secara jasmani, ternyata ada juga efek psikologi yang dirasakan oleh orang yang berolahraga,” tutup Mays.
Adapun beberapa olahraga yang difasilitasi oleh YPTA bagi tenaga pendidik dan tenaga kependidkan, yaitu senam, tenis lapangan, tenis meja, bulu tangkis, dan volley.
edit.jpg)
